Screenshot 2020-10-27 at 12.29.17.png

IMMUNITÉ 

Un programme de Santé, par le souffle 

 Comprendre • Pratiquer • Guérir

Lancement du programme Samedi 7 Novembre 

#immuniT 

                                                 est un programme EN LIGNE conçu pour vous accompagner dans le renforcement de votre système immunitaire. Composé de Théorie, Pranayama (exercices de respiration), Asanas (postures) et Méditation ce programme complet est inspiré entre autres du Chakra Yoga System, de Tantra et de la Tradition du Yoga. 

Les OBJECTIFS d’IMMUNITÉ 

 

  • Comprendre le fonctionnement de notre appareil respiratoire et lymphatique (système immunitaire)
  • Explorer - (re)découvrir le potentiel de notre corps : (re)prendre conscience de sa capacité à s’auto-guérir 
  • Reconnaître l'influence de la pensée  sur la santé : s'éloigner de la peur, reprendre confiance en soi 
  • Comprendre la nature de Prana, force vitale- Apprendre les respirations de bases - Pranayama -

      Rééquilibrer les énergies grâce au souffle et au mouvement

  • Si malade : commencer ou accélérer le processus de guérison;  si en bonne santé : prévenir d'une éventuelle maladie
  • Découvrir les bienfaits d'une pratique régulière et adaptée

OFFERTS dans ce programme

• l'accès durable à certaines vidéos 

• 1 fichier audio - Méditation 

• 1 fichier audio - Nidra 

En réponse à la menace Covid

et pour le lancement du programme,

je vous propose IMMUNITÉ au prix réduit de :

 90 € 

 Places limitées * 

​FAQ


Je n'ai jamais fait de Yoga, puis-je participer ?

Oui. Ce programme ne demande aucune expérience ; il ne consiste pas en du Yoga pur mais puise ses techniques et connaissances dans différentes disciplines autour du thème commun de la Santé. 
 

J’ai des problèmes respiratoires (ou autres), puis-je participer ? 

Justement, certaines techniques peuvent être très efficaces pour guérir de certaines conditions de longue date; envoyez-moi un mail m’expliquant votre état de santé, je vous répondrai au plus vite.

Les horaires ne me conviennent pas -perdrai-je du contenu ?
Non, tout sera disponible en ligne et moi aussi :-) 

Je cherche une activité physique régulière/souhaite perdre du poids/me dépenser/me muscler - trouverai-je mon bonheur en ce programme ?
Le bonheur - oui. La perte poids Non ! :-) 
Si vous souhaitez avancer dans la pratique du Yoga avec les postures (Asanas) mais aussi Mantras & Méditation  je vous invite à assister à mes autres cours. Ce programme est spécifique au renforcement de notre système immunitaire qui passe par une meilleure maîtrise de notre souffle et une sensibilisation à Prana, force vitale. Bien que nous aurons quelques pratiques physiques et des méditations ce programme doit être envisagé comme unique et différent d'un cours collectif habituel. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now